Znaczący sen

foto:istock

Dlaczego sen jest tak ważny dla dziecka?

Niewyspane dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym są bardziej narażone na problemy z uwagą, kontrolą emocji i mają zaburzone relacje z rówieśnikami w połowie dzieciństwa - wynika z badań przeprowadzonych przez dr Elsie Taveras i jej współpracowników z Massachusetts General Hospital. Naukowcy przebadali ponad 1000 dzieci. podczas badania rozmawiali z dziećmi, ich matkami i nauczycielami. Okazuje się, że dzieci, które spały mniej niż 10 godzin dziennie między 3. a 4. rokiem życia i mniej niż 9 godzin dziennie między 5. a 7. rokiem życia, miały znacznie więcej problemów z funkcjami poznawczymi, zachowaniem i relacjami po ukończeniu 7 lat. 

oprac. dg 

Chciałbyś/abyś spróbować odcyztać swoje sny i zrozumieć, co one znaczą? Zajrzyj do książki Wydawnictwa Charaktery pt. "100 snów, które wszyscy mamy i co one znaczą" i zobacz, jak wiele o sobie możesz dowiedzieć się analizując to, o czym snisz.

Książkę możesz zamówić tutaj: http://sklep.charaktery.eu/100-snow-ktore-wszyscy-mamy-i-co-one-znacza.html